【サウナ記事】『スタッフ“S”のととのいサウナ道』～サウナ用語編～

こんにちは！サウナ大好き従業員Sです。
寒くなってきましたね！水風呂は水温がさらに下がり、外気浴も冷たく、よりととのいが加速する季節となりました‼

サウナ連載もお陰様で3回目。
今回のテーマは「ととのう」が流行語大賞にノミネートされた記念として「サウナ用語の解説」です‼
近年のサウナブームの中で、聞いたことのない言葉がどんどん出てくるので解説したいと思います。
是非用語を覚えてご活用ください。

■サウナ用語解説～サウナ室編～

●ロウリュ
サウナの上に置かれた石に水をかけると蒸気を発しサ室の気温が上昇！
体感温度が上がり発汗作用を促進する、フィンランド発祥の入浴法‼
※ロウリュを許可されてない施設もあるので、石が置かれているからといって勝手に水をかけるのは御法度です×。
【ちなみに☝】当館で行えるセルフロウリュとは、お客様のお好みで水をかけて蒸気を上げるロウリュをいいます。
　
●アウフグース
ロウリュで発せられる蒸気を、熱波師と呼ばれるスタッフがタオルを仰ぎ蒸気を一気にサ室内に広げます(^^♪　蒸気を存分に楽しめるサービス。
　
●サウナハット
熱から頭を守るために被るサウナ専用の帽子。サウナブームにより利用者が続出中なトレンド入り必至のグッズ‼‼

■サウナ用語解説～水風呂編～

●グルシン
水温1ケタ台のキンキンな水風呂。シングルから派生した言葉だという説。
　
●温度の羽衣
水風呂に入り少し経つと、温度の中和がされ冷たさを感じない現象‼
　
●カットマン
汗を流さず水風呂に入る、マナー違反な行為。

■サウナ用語解説～休憩処・その他編～

●外気浴
露天エリアに置いてある椅子に座り、外気を感じながら休憩する極上な時間☆彡
【ちなみに☝】外気浴に対して内気浴という用語もあり、浴場内の椅子に座り休憩する事をいいます！
　
●セット
サウナ→水風呂→休憩のルーティンを1セットとし、何回繰り返したか数える時に使います(^^♪
　
●あまみ
サウナに入り血流が良くなり、赤と白の斑点模様が肌にできること。
【例文】「CABINのサウナが良すぎて、見たことのないあまみが出た」
　
●オロポ
オロナミンCとポカリスエットと合わせた、サウナ後に飲むと美味しいジュース☆彡
【ちなみに☝】当ホテルにはオロポセットが付いたプランがございます。この機会にぜひご予約くださいませ。
　
●ととのう
サウナ→水風呂→休憩を繰り返すことで、強いリラックスが得られた状態に使います。